Reiki Healing

Reiki är en form av healing, energibalansering.

Ordet Reiki betyder ungefär universell livsenergi. 

Reikienergin finns överallt runt omkring oss och när du får Reiki balanseras din kropp och själ på alla nivåer. Reiki stöder kroppens självläkande processer. 

Reiki stöder andra behandlingar och är därför ett utmärkt komplement till alla möjliga behandlingar. 

Har du tänkt på att när du slår dig eller har ont i huvudet till exempel lägger du gärna din hand där det gör ont och många gånger känns det bättre efter en liten stund. Du ger dig själv healing. Vi har alla tillgång till healing i större eller mindre utsträckning.

Reikienergin arbetar på alla plan, fysiskt, psykiskt, känslomässigt, själsligt och socialt genom att lösa upp blockeringar och balanserar oss. Många fysiska åkommor har psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Reiki arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningarna och frigör det som en gång orsakat dem. Ibland bara släpper det men ibland kan känslorna komma upp till ytan så att man kan bearbeta dem.

Vid en Reikibehandling lägger terapeuten sina händer med mycket lätt beröring på olika positioner på din kropp. De flesta upplever då en djup skön avslappning, som att de svävar mellan medvetande och omedvetande. Det kan kännas som att en skön värme strålar från terapeutens händer och denna värme sprider sig ut i kroppen. 

Man får tillgång till Reiki genom initieringar som görs av en Reiki Master eller Reikilärare. Alla kan lära sig Reiki och det är enkelt att använda Reiki. Du lägger bara händerna på kroppen, tänker att du vill ha Reiki och Reiki börjar flöda. Du behöver inte ha någon särskild religion eller filosofi för att Reiki ska fungera. Du behöver inte ens tro på Reiki, det fungerar ändå.

Det finns tre steg: Reiki I, Reiki II och Reiki Master.

Efter Reiki I (grundkurs) initiering får du tillgång till Reiki i dina händer och kan ge Reiki till själv dig och till vem du vill som önskar ta emot Reiki för resten av ditt liv.

Efter Reiki II (fortsättningskurs) höjs din energi nivå och du kan ge Reiki på distans. Du får också symboler att arbeta med som förstärker Reikienergierna.

Som Reiki Master höjs din energi ytterligare och du kan nu genomföra initieringar till Reiki I, Reiki II samt Reiki Master. Att vara Master innebär inte att man kan allt. Det betyder att man lärt sig alla steg och kan arbeta optimalt med sin egen utveckling men också att man själv kan utbilda andra i Reiki om man vill.

Vi du prova Reiki är du välkommen på en behandling hos mig. Eller vill du kanske själv lära dig och få tillgång Reiki? Då kan du gå en kurs hos mig eller någon annan Reiki Master/lärare.

Mer information om kurser och evenemang hittar du här

Har du några frågor eller funderingar är du välkommen att höra av dig till mig på mi@minosmanus.se

Läs mer om Reiki här

Ljudbad med kristallskålar

Välkommen till en skönt avslappnande stund i ett unikt ljudbad med kristallskålarnas magiska klanger – en helande upplevelse för hela ditt väsen.
Låt dig omfamnas av kristallskålarnas rena frekvenser, som omsluter hela ditt energisystem i läkande klanger. Kristallskålarnas ljudvågor vibrerar genom kroppen, balanserar dina chakran och släpper blockeringar så att din själ får landa i ett tillstånd av stillhet och inre ro.

Ge dig själv denna stund av djup återhämtning och helande. Kom precis som du är och låt dig svepas med i ljudens läkande kraft.

Vetenskapliga fördelar med kristallskålsljudbad

1. Minskad stress och ångest

Studier visar att ljudvibrationer från kristallskålar och liknande instrument kan sänka nivåerna av stresshormonet kortisol i kroppen, vilket bidrar till avslappning och minskad ångest (Goodin et al., 2012).

2. Djupare avslappning och lugn

Ljudvågor i låga frekvenser stimulerar det parasympatiska nervsystemet, vilket sänker pulsen och blodtrycket och främjar djupare vila (Thoma et al., 2013).

3. Förbättrad sömnkvalitet

Regelbunden exponering för harmoniska ljud kan hjälpa till att reglera sömncykler och öka andelen djupsömn, vilket leder till bättre återhämtning (Chen et al., 2017).

4. Ökad mental klarhet och fokus

Ljudterapi har visat sig kunna förbättra koncentration och kognitiv flexibilitet genom att minska mental stress och främja ett lugnare sinne (Leeds & Hibberd, 2016).

5. Balans i hjärnvågor

Vissa ljudvågor från kristallskålar kan inducera hjärnvågor i theta- och alfa-intervall, vilka associeras med meditation, kreativitet och djup avslappning (Wahbeh et al., 2007).

Kortfattat:

Kristallskålsbad fungerar genom att ljudvibrationer påverkar kroppen och hjärnan på flera nivåer, vilket leder till lägre stress, djupare avslappning, bättre sömn och en lugnare, mer fokuserad sinnesstämning.

Här kan du lyssna på ett exempel på Ljudbad med Kristallskålar