Hedoniskt och betingat ätande i Midjemåttsmästarna

Hedoniskt och betingat ätande i Midjemåttsmästarna

Hedoniskt och betingat ätande i Midejmåttsmästarna – från autopilot till medvetet samarbete med kroppen I Midjemåttsmästarna pratar vi inte om att “skärpa sig”. Vi pratar om att förstå vad som faktiskt händer – och arbeta med kroppen, inte emot den. När det gäller...