Vill du träna med mig kommer jag att köra igång med nya pass vecka 9. Det blir online tills vidare i facebookgruppen
” Träna med Minos Manus Hälsodesign”
Det blir tre fasta pass varje vecka:
Tisdagar kl 12.00 – 12.40 Lunchpass Drakens Dans
Tisdagar kl 17.15-18.00 Skonsamma pass
Onsdagar kl 17.15-18.15 ChiBall Årstidspass
Det kommer till enstaka pass då och då som annonseras nån vecka i förväg.
Jag kommer också lägga ut hälsotips och trix varje vecka som du kan ha nytta av för att må bra och känna dig piggare, friskare och starkare.
Alla pass, tips, övningar osv kommer att ligga kvar under hela perioden är det tänkt.
Vid eventuell sjukdom eller annan oförutsedd händelse kan pass bli inställda eller flyttade.
Det här programmet kommer att rulla på från vecka 9 till vecka 20.
Kostnaden för att vara med i gruppen är 200 kr/vecka betalas varje fredag i förskott.
Vill du vara med vecka 9-14 betalar du 1000 kr senast fredag 26 februari.
Vill du vara med vecka 9-20 betalar du 1800 kr senast fredag 26 februari.
Betala till Swishnr: 123 345 11 68
(Skulle FMH ändra sina restriktioner och rekommendationer så att vi kan börja vara tillsammans i större grupper kommer du att kunna boka en fysisk plats och vara med här på mottagningen också utan extra kostnad.)